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乐观的生活态度能让心脏病患者更长寿

本文摘要:根据一项关于心脏病患者的近期研究,大力悲观的看来生活的人,更容易取得幸福,更容易从伤病中完全恢复,并且也能活得更加幸。 这项研究侧重研究了多达600名来自丹麦的局部缺血性心脏病患者。局部缺血性心脏病一般来说又被称作冠状动脉疾病,是由于人体心脏动脉变宽,容许了动脉中血液流动,最后造成心脏病发作。 在研究中,参与者填上了用作测试他们情绪的问卷。五年后他们再度与研究人员见面,展开先前研究。

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根据一项关于心脏病患者的近期研究,大力悲观的看来生活的人,更容易取得幸福,更容易从伤病中完全恢复,并且也能活得更加幸。  这项研究侧重研究了多达600名来自丹麦的局部缺血性心脏病患者。局部缺血性心脏病一般来说又被称作冠状动脉疾病,是由于人体心脏动脉变宽,容许了动脉中血液流动,最后造成心脏病发作。

  在研究中,参与者填上了用作测试他们情绪的问卷。五年后他们再度与研究人员见面,展开先前研究。研究人员找到,那些最悲观的加强锻炼患者,在五年中因各种原因引发的丧生几率减少了42%,并且替他们因心脏的住院治疗的概率也增大了。

悲观参与者实验组死亡率将近10%的,而不那么悲观的参与者实验组的死亡率却超过了16.5%。  据美国防治控制中心的获取的数据表明,在美国,每年大约有60万人杀于心脏病。其中丧命人数分列在第一位的局部缺血性心脏病是最少见的一种心脏病,每年大约有38万5000人杀于这种心脏病。

  维持一种大力悲观的心态,也并不像看上去那么艰难。只需非常简单的维持大力的思想之后可以获得螺旋式下降,根据最近的一项研究,纵多的大力的情感是创建在彼此之上的。这项研究参与者被拒绝在六周内用大力的心态看来自己以及他人。反之,若生活在压力之下则不会减少一个人的心脏疾病患病的几率。

  情绪和运动关系就只不过是鸡和蛋的关系,研究作者苏珊娜彼得森博士说道,两种因素相互影响。我们不仅要在心脏病康复过程中大大减少悲观的心态,并且要保证患者定期展开磨练,因为磨练是不但需要强化患者悲观的态度还有益身体健康,她在一份声明中说。


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